Дополнительная общеобразовательная программа «Акваэробика» Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения – детского сада комбинированного вида № 115 (далее Программа) направлена на приобщению детей к здоровому образу жизни, укрепление психического и физического здоровья, профилактику заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека. Занятия плаванием  позволяют  развить у ребенка потребность жить активно и преодолевать трудности, выработать у него сопротивляемость к негативным явлениям и поступкам, потребность вести здоровый образ жизни.

Аквааэробика - это популярный вид физических упражнений для умеющих и не умеющих плавать детей. Одной из её особенностей является выполнение упражнений в горизонтальном и вертикальном (в отличии от плавания) положениях тела на глубокой и мелкой воде. При этом работают практически все мышцы тела, что способствует гармоничному развитию мускулатуры и подвижности в основных суставах.

Занятия аквааэробикой помогают развивать такие качества, как сила, выносливость, гибкость и ловкость. Особенно велико  оздоровительное и укрепляющее воздействие на интенсивно развивающийся детский организм:

• формирование “мышечного корсета”;
• предупреждение искривлений позвоночника:
• гармоничное развитие почти всех мышечных групп, особенно мышц плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног;
• устранение повышенной возбудимости и раздражительности, подверженности простудным заболеваниям.

Программа кроме занятий  аквааэробикой  включает элементы танца на воде, различных игр и эстафет на воде.

Цель программы: обеспечение оздоровления, закаливания детского организма, всестороннего физического развития  средствами музыкальных ритмичных согласованных движений в воде.

Задачи:

Оздоровительные:

• повышение сопротивляемости организма к заболеваниям;
• расширение адаптивных возможностей детского организма;
• совершенствование опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки, повышение работоспособности организма;
• укрепление сухожилий связочно-суставного аппарата;
• устранение повышенной возбудимости и раздражительности.

Образовательные:

• формирование теоретических и практических основ освоения водного пространства;
• обучение уверенным и безбоязненным движениям в воде под музыку;

Развивающие:

• развитие творчества в игровых действиях под музыку в воде;
• выполнение упражнений в горизонтальном и вертикальном положениях тела на глубокой и мелкой воде.
• развитие чувства ритма, пластики в движениях;
• развитие двигаться под музыку при выполнении упражнений;
• гармоничное развитие мышц плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног;
• развитие плавательных навыков через разучивание согласованных упражнений и композиций.

Воспитательные:

• воспитание нравственно-волевых качеств: настойчивости, смелости, выдержки, силы воли;
• формирование устойчивого интереса к занятиям по плаванию, обеспечение эмоционального благополучия при выполнении упражнений в водной среде;
• воспитание доброжелательных взаимоотношений между детьми.